Herzlich Willkommen
ZU EINEM IMPULS DER SICH UM LEBENSFREUDE, GUTE LAUNE UND VERTRAUEN DREHT.
Die Einleitung hast du jetzt nicht erwartet. Richtig?
Du siehst mich lächeln – ich bin immer für eine Überraschung gut!
Dann schauen wir uns mal an, warum Druck etwas mit Lebensfreude und Vertrauen zu tun hat.
Druck ist ja nüchtern betrachtet erstmal nur ein Vorgang. Aber wie wir ihn wahrnehmen, wie wir mit ihm umgehen, macht aus ihm etwas Positives oder Negatives.
Joachim Ringelnatz
HUMOR IST DER KNOPF, DER VERHINDERT, DASS UNS DER KRAGEN PLATZT
Wie du deine Gefühle beeinflussen kannst!
Wenn wir ihm die Macht geben, uns zu lähmen, in Panik zu geraten oder wie ein unkontrollierbarer Flummi durch die Gegend zu springen, ja -dann ist Druck tatsächlich etwasFatales.
Alles und jeder geht uns auf dieNerven. Bei jeder Anfrage, bei jederAufgabe gerät unser System völlig aus dem Gleichgewicht. Dinge oder auchMenschen, die uns wichtig sind, werden zur Belastung.
Nichts können wir mehr genießen oder der ehemalige Genuss wird auch noch zum Problem. Das Gefühl oder der Wunsch einfach aus dem Verkehr gezogen zu werden, wird stärker und stärker. Der Gedanke macht Angst, nicht wahr?
Er sollte dir auch Angst machen, weildu mehrere Schritte zu weit gegangenbist. Du hast dein eigenes Systemschlecht behandelt. Es schreit nach Wahrnehmung und Änderung.
Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern welche Richtung er geht.
Ich sehe dich förmlich zusammenzucken. Jetzt kommt schon dein Widerstand,nicht wahr?
- Wie soll ich das ändern,
- na….die hat gut reden,
- wenn es so einfach wäre
- und so weiter und so weiter.
Ganz ehrlich… ja – ich habe gut reden. Warum?
Weil ich an der gleichen Stellegestanden bin, wie du heute. Weil ich auch dieseAussichtslosigkeit gespürt habe, wie du. Es gibt bis jetzt nur einen einzigenUnterschied zwischen uns beiden.
Ich habe die Kurve schon gekriegt und du machst dich gerade, sonst würdest du diesen Blog Artikel nicht lesen, auf dem Weg.
Dafür kannst du schon mal dankbarsein. Der erste Schritt ist getan. Wäre natürlich gut, wenn du es beimersten Schritt nicht belassenwürdest.
Ich möchte dir gerne noch sowas wie Rescue Tropfen mit auf den Weggeben. Versuchs doch schon mal mit dem Gedankengang und schau dir jetzt bitte nur den Fakt „Druck“ an.
Stell dir vor, du würdest diesemDruck ein anderes Gefühl geben.
Beispiel:
Betrachte ihn dankbar, lehne ihn nicht ab. Steh im wohl wollend gegenüber.
Warum? Weil er dir hilft dich zu fokussieren. Weil er dir hilft, deineKreativität endlich rauszulassen. Weiler möglicherweise die Geburt eines neuen Projektes ist.
Oder aber auch ein Zeichen, demLeben eine neue Richtung zu geben.Er führt uns zu Wegen oder Erfolgen, von denen wir vorher überhaupt keineAhnung hatten, dass es sie überhaupt gibt
Ich, für mich, bin zutiefst dankbar, diesem Druck gespürt und denUntiefen ins Auge gesehen zuhaben.
Ich wäre niemals hier, als „Lebensglück-Expertin fürUnternehmer/innen“ wenn ich denAbgrund nicht gesehen hätte. Ich würde immer noch klassische Psychotherapie Tag für Tag anbieten
Abends nach Hause gehen und dasGefühl haben, nur noch zu funktionieren, ausgebrannt zu sein und diese totale Sinn – los -igkeit zu spüren.
Die Freuden des Lebens nur alsBelastung in mein Leben zu holen.
Ich denke, du bist jetzt auch an dem Punkt deinem Leben einen neuen Kick zu geben.
Das BESTE Leben zu leben oder auch einfach, erstmal im erstenSchritt, überhaupt wieder daran teilzunehmen.
Dreh dein Gefühl
Wäre natürlich gut, wenn du es beim erstenSchritt nicht belassen würdest.
Und weißt du was?
Du weißt nur zu was du fähig bist, wenn dues versucht hast.
Also, dreh dein Gefühl, gib ihm etwasPositives und wenn du sagst:
Zu schwierig, wie soll das gehen, alleine -undenkbar..
Dann hast du die Möglichkeit einen Terminbei mir zu buchen.
Kostenlos, Ehrensache.
Ich bin nicht nur fachlich kompetent, sondernhabe das Experiment Leben auch durchlebtund kann dir deine Wege aufzeigen.
Nutze sie, denn immer wieder das Gleiche zutun und zu hoffen, dass die Ergebnisseanders sind, wäre der Wahnsinn und daspasst nicht zu einem Performer wie dir.
Lust auf mehr Content und geballtes Wissen?
Dann lade ich dich hiermit herzlich in dieFacebook Gruppe:
“Glück und Lebensfreude für Unternehmer”ein.
Bis dahin
Silvana Alves
Deine Lebensglück-Expertin für Unternehmer/innen
